Фигуристка Дина Хуснутдинова не стала загадывать насчёт новых ультра‑си
Дина Хуснутдинова призналась, что на данный момент не готова говорить о включении в свои программы новых элементов ультра‑си. По словам фигуристки, сейчас ей прежде всего необходимо восстановить оптимальную физическую форму и добиться стабильного исполнения уже заявленных прыжков.
В воскресенье в Москве проходят контрольные прокаты российской сборной. Спортсмены демонстрируют короткие и произвольные программы, а тренерский штаб оценивает их готовность к предстоящему сезону.
После выступления Хуснутдинова отметила, что ей пока не хватило времени для полноценной подготовки. Дополнительной сложностью стали волнение и напряжение, которые неизбежно возникают во время официальных прокатов.
"Думаю, мне не хватило времени, чтобы показать чистые программы. На контрольных прокатах больше волнения и стресса. На тренировках нужно довести элементы до автоматизма, чтобы каждый прыжок получался на раз‑два и его можно было выполнить в любом месте и в любое время", - сказала фигуристка.
Спортсменка подчеркнула, что не намерена искать оправдания своему выступлению. По её словам, прокат стал поводом для дальнейшей работы, а главная цель - подойти к первым этапам соревнований в состоянии, позволяющем демонстрировать свой настоящий уровень.
"Не буду оправдывать свой прокат, буду работать. Надеюсь, к этапам смогу выйти на ту форму, в которой действительно могу быть", - добавила Хуснутдинова.
Отвечая на вопрос о возможном освоении новых ультра‑си, фигуристка заняла осторожную позицию. Она пояснила, что ближайшая задача заключается не в усложнении программ, а в их качественной отработке.
"Сейчас в планах просто накатать программы. По поводу ультра‑си не буду загадывать - пока я вообще не в тех кондициях", - отметила спортсменка.
Ультра‑си - это элементы повышенной сложности, которые требуют от фигуриста не только выдающейся техники, но и достаточной физической готовности. Ошибка при их исполнении может повлиять не только на оценку за конкретный прыжок, но и на весь прокат, поэтому тренеры обычно принимают решение об их включении после оценки состояния спортсмена.
Для Хуснутдиновой сейчас особенно важно добиться надёжности. В условиях соревнований ценность имеет не только максимальная сложность, но и способность стабильно выполнять программу от начала до конца. Именно чистый прокат позволяет рассчитывать на высокие баллы и уверенно набирать соревновательный опыт.
Контрольные выступления в этом смысле становятся важной частью подготовки. Они помогают спортсменам проверить, насколько тренировочные навыки переносятся в стрессовую обстановку, а тренерам - определить, какие компоненты программы требуют дополнительной доработки. Волнение, по словам фигуристки, необходимо научиться воспринимать как привычную часть соревновательного процесса.
Пока Хуснутдинова не знает, на каких именно этапах сезона сможет выступить. При этом спортсменка призналась, что особенно хотела бы попасть на соревнования в Казани. Этот город для неё имеет особое значение: там живут её родные и друзья.
"Конечно, я бы с радостью выступила в Казани, потому что там все мои родные и друзья. Буду очень рада, если попаду на этот этап", - рассказала фигуристка.
Поддержка близких может стать для спортсменки дополнительной мотивацией. Выступление в знакомом городе одновременно помогает почувствовать уверенность и добавляет ответственности: спортсмену хочется показать лучший результат перед людьми, которые следят за его карьерой и поддерживают его на протяжении всего пути.
Хуснутдинова также рассказала о небольшом личном ритуале перед выходом на лёд. По её словам, она всегда начинает завязывать коньки с правой ноги. Такие привычные действия помогают настроиться на работу, переключиться с посторонних мыслей и сохранить концентрацию перед стартом.
"Всегда завязываю коньки с правой ноги", - поделилась фигуристка.
Произвольные программы участники контрольных прокатов представили в воскресенье. По итогам выступлений тренерский штаб сможет скорректировать подготовку спортсменов к сезону, определить окончательный состав программ и оценить перспективы включения более сложных элементов. Для Хуснутдиновой ближайшим приоритетом остаются стабильность, физическая готовность и уверенное исполнение уже подготовленных прокатов.